明視域(めいしいき) 


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みなさんは明視域(めいしいき)って言葉はご存知でしょうか?



明視域とは簡単に言えば見える範囲(奥行き)の事を言います。

裸眼状態やメガネ掛けた状態・コンタクトレンズを付けた状態・レーシックをした状態それぞれに必ずあります。





見える範囲=明視域


遠点 ↔ 近点(この間が明視域です)


見たいものがこの中に収まれば見える状態なんです。






眼のピント調節のしくみ


しかし、人間は遠点を見ているときがリラックス状態です。


遠点よりも近いところを見るときは僕らの眼の中にある毛様体筋が緊張して水晶体がふくらんで調節という働きをしてくれる。眼の中の筋肉を緊張させるので、近くを見続けると遠点を見ているときより疲れやすいようです。




  • 毛様体筋:緊張すると働く

  • 水晶体:厚さが変わる

  • 網膜




人間の眼は自動で調節します。

つまりオートフォーカスなんです。(凄い)






明視域


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【メインタイトル】

遠くが見易い眼(正視の人)のイメージ


【解説】

遠くが見易い正視は10歳から40歳前までは特に問題無く生活できるはずです。

しかし、40歳超えた辺りから近くを見たりPC作業が疲れやすくなります。

早めの老眼鏡が必要になりそうです。


【年齢と調節域・距離の図解グラフ】

・10歳〜35歳:手元近く(6cm〜20cm付近)から無限遠まで幅広くピントが合います。

・40歳〜45歳:ピントが合わせられる最近点が遠ざかり(25cm〜33cm)、手元が見えづらくなります。

・45歳〜70歳:手元用のメガネ(老眼鏡・近近レンズ等)が必要になります。


【距離軸の目盛】

無限遠(infinity), 400cm, 200cm, 133cm, 100cm, 67cm, 50cm, 40cm, 33cm, 29cm, 25cm, 22cm, 20cm, 18cm, 17cm, 14cm, 13cm, 11cm, 10cm, 9cm, 8cm, 8cm, 7cm, 7cm, 6cm


【年齢軸の目盛】

10歳, 15歳, 20歳, 25歳, 30歳, 35歳, 40歳, 45歳, 50歳, 55歳, 60歳, 70歳


明視域


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【メインタイトル】

遠くが見易い眼(遠視の人)のイメージ

(遠視S+2.00の人の例)


【解説】

軽い遠視の方は、多くの方が遠視と気が付いてないようです。

30歳ぐらいまでは正視の方と同じ感覚で生活ができるはずです。

しかしながら、歳を重ねると周囲より老眼鏡が早く必要になるようです。

50歳を過ぎる頃には裸眼で遠方もぼけ出す為、近く専用のメガネだけではダメで、遠近両用が無いと生活的に不便なようです。


【年齢とピント調整範囲の図解グラフ】

・10歳〜30歳:手元近く(6cm〜14cm付近)から遠方までピントを合わせることができます。

・35歳〜45歳:ピントを合わせられる最近点が遠ざかり(18cm〜40cm)、手元用のメガネが必要になります。

・50歳〜70歳:手元用メガネに加え、遠方側の視界もぼやけてくるため「遠用も必要です(遠近両用眼鏡が必要)」となります。


【距離軸の目盛】

無限遠(infinity), 400cm, 200cm, 133cm, 100cm, 67cm, 50cm, 40cm, 33cm, 29cm, 25cm, 22cm, 20cm, 18cm, 17cm, 14cm, 13cm, 11cm, 10cm, 9cm, 8cm, 8cm, 7cm, 7cm, 6cm


【年齢軸の目盛】

10歳, 15歳, 20歳, 25歳, 30歳, 35歳, 40歳, 45歳, 50歳, 55歳, 60歳, 70歳


明視域


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【メインタイトル】

遠くが見難い眼(近視の人)のイメージ

(軽度S-2.00)


【解説】

軽度の近視の多くの方は、下記の表と違い10歳頃は正視の方が多いようです。

しかし、中学・高校の頃から遠方がメガネやコンタクトレンズを使用して視力を上げます。

しかし、裸眼時は近方が得意な為、疲れにくいようです。

老眼鏡も通常の方より必要性を感じるのが遅く非常には近くは楽なようです。

近方作業はメガネ及びコンタクトレンズを外した方が楽です。

(メガネやコンタクトレンズを使用して矯正した場合は正視の人のグラフに近づきます)


【年齢とピント調整範囲の図解グラフ】

・遠方領域(100cm以上〜無限遠):遠用のメガネが必要です。

・10歳〜50歳:裸眼での遠方ピントは100cm付近までですが、手元近く(5cm〜29cm)に強くピントが合います。

・55歳〜70歳:加齢に伴い見え方の範囲が徐々に変化し、「近くはメガネが必要です」となります。


【距離軸の目盛】

無限遠(infinity), 400cm, 200cm, 133cm, 100cm, 67cm, 50cm, 40cm, 33cm, 29cm, 25cm, 22cm, 20cm, 18cm, 17cm, 14cm, 13cm, 11cm, 10cm, 9cm, 8cm, 7cm, 6cm, 5cm


【年齢軸の目盛】

10歳, 15歳, 20歳, 25歳, 30歳, 35歳, 40歳, 45歳, 50歳, 55歳, 60歳, 70歳


明視域


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【メインタイトル】

遠くが見難い眼(近視の人)のイメージ

(強度S-6.00)


【解説】

強度近視の方は早くからメガネを掛ける方が多いようです。

弱度の近視の方と違い、近方はかなり眼に寄せないと見えにくいようです。

パソコン作業や読書でも裸眼時より見やすくするメガネが必要です。

しかし、相当な老齢になってもメガネやコンタクトレンズをしなければ手元はメガネ無しでも見えるところがあります。


【年齢とピント調整範囲の図解グラフ】

・遠方領域(50cm以上〜無限遠):遠用のメガネが必要です。

・10歳〜50歳:裸眼での遠方ピントは50cm(16cm〜17cm付近)までですが、手元至近距離(5cm〜17cm)にピントが合います。

・55歳〜70歳:ピントが合わせられる範囲が狭まり、「近くはメガネが必要です」となります。


【距離軸の目盛】

無限遠(infinity), 400cm, 200cm, 133cm, 100cm, 67cm, 50cm, 40cm, 33cm, 29cm, 25cm, 22cm, 20cm, 18cm, 17cm, 14cm, 13cm, 11cm, 10cm, 9cm, 8cm, 7cm, 6cm, 5cm


【年齢軸の目盛】

10歳, 15歳, 20歳, 25歳, 30歳, 35歳, 40歳, 45歳, 50歳, 55歳, 60歳, 70歳


明視域


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【メインタイトル】

上の人がレーシックを25歳で受けた場合のイメージ

(強度S-6.00)


【解説】

おまけで、強度の近視の方が25歳でレーシックを受けた方のグラフも作ってみました。

グラフを見て解るように手術をした途端に遠くが見易くなるのは解るのですが、それと同時に近方は苦手になります。

老眼鏡も早く必要になるようです。


【年齢とピント調整範囲の図解グラフ】

・10歳〜20歳(手術前):遠方は「遠用のメガネが必要です」。裸眼時のピント範囲は至近距離(5cm〜18cm)に限定されています。

・25歳(レーシック手術後):遠方が裸眼で見える(正視状態になる)代わりに、至近距離へのピント合わせが難しくなります。

・40歳〜70歳:加齢とともにピント最近点が遠ざかり(29cm〜200cm以上)、「手元用のメガネが必要です」となります。


【距離軸の目盛】

無限遠(infinity), 400cm, 200cm, 133cm, 100cm, 67cm, 50cm, 40cm, 33cm, 29cm, 25cm, 22cm, 20cm, 18cm, 17cm, 14cm, 13cm, 11cm, 10cm, 9cm, 8cm, 7cm, 6cm, 5cm


【年齢軸の目盛】

10歳, 15歳, 20歳, 25歳, 30歳, 35歳, 40歳, 45歳, 50歳, 55歳, 60歳, 70歳



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【メインタイトル】

レーシック手術後の視力について


【レーシック術後の状態について】

※レーシックなどの近視手術の多くは、近視を正視にする手術のハズなのですが、私がこれまでに術後のかたがたの眼を測定した限りにおいては、実際には正視を通り越してしまっている例が多いようです。

つまり、軽い遠視になっている方が多いようです。


レーシックについては「こちら」のページを参考にして下さい。


【近視の特性と現代の生活環境】

昔から近視は眼が悪いと言います。

しかし、近視は眼が悪いではなく、近くが得意で遠くが苦手と言う眼なのです。

室内の仕事で近くを見ることが増えている現代社会では、近視の方が楽なようです。

近視の方は、メガネやコンタクトレンズで弱目に合わせます。弱目ということは、少し近視を残して矯正するということで、そのおかげで近くを見るのはあまり苦にならないわけです。


【視力と目の疲れについての考え方】

視力の世界には見えると見えない以外に「疲れる 疲れない」もあります。

そこに意識をおくと快適な見る世界を体感できます (^^)

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